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Selbstheilungsnerv (Vagusnerv) aktivieren –

Lernen Sie, was Ihr Nervensystem mit Ihren Symptomen zu tun hat und wie Sie selbstwirksam eingreifen können. -Live oder online-

Viele Symptome, körperlich oder psychisch, entstehen aufgrund eines dysregulierten Nervensystems. Viele Menschen befinden sich in einem über- oder untererregten Zustand. Ziel des Vortrags ist es, diesen Zusammenhang zu verstehen, den Zustand des Nervensystems kennen zu lernen und diesen aktiv zu regulieren. Ich zeige Ihnen gezielte Übungen zum Aktivieren des Vagus-Nervs, so dass Sie selbstwirksam ins Stresstoleranzfenster, dort wo Heilung stattfindet, zurückfinden.

Möchten Sie endlich wieder besser schlafen? Hier kann Aromatherapie und Regulation sanft unterstützen. Im Vortrag gehe ich auf die Definition und Ursachen von Schlafstörungen ein, auf eine schlaffördernde Ernährung, schlafunterstützende Aromatherapie und biete Ihnen 2 Übungen zur Regulation Ihres Nervensystems an.

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitäts-Störung, ist eine hyperkinetische Störung bei Kindern und Erwachsenen, mit Beginn in Kindheit und Jugend.

In diesem Vortrag erfahren Sie, was AD(H)S ist, welche Ursachen angenommen werden und wie Aromatherapie gezielt eingesetzt werden kann, um Symptome erfolgreich zu lindern. Dabei erhalten Sie Einblick in eine Studie aus der Schweiz bei Schulkindern. Außerdem gebe ich Ihnen, neben der Verwendung ätherischer Öle, noch weitere Hinweise und Tipps aus den Bereichen der Ernährung und Autismus-Forschung, um AD(H)S positiv zu beeinflussen. Nach dem Kurs wissen Sie, welche ätherischen Öle und Ölmischungen sich eignen, um sich selbst oder Betroffenen zu helfen und welche Maßnahmen Sie zusätzlich ergreifen können.

Fehlt es einem Kind an Zuwendung, Trost oder Beruhigung durch die Bindungspersonen, so erzeugt dies Im Kind enormen Stress. Auch Erlebnisse, wie Verlust oder Krankheit können überwältigend sein. In Folge kann es zu derEntstehung eines Bindungs- oder Entwicklungstraumas kommen. Folgesymptome & Auswirkungen auf Leben, Lernen & Beziehungen bleiben oft lange unerkannt.

In diesem Vortrag möchte ich Sie über die Entstehung und Traumafolgesymptome aufklären und Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, von den Folgen aus früher Kindheit zu heilen.

Mehr zum Thema finden Sie auch in meinem Blogartikel.

Wechseljahrbeschwerden können lästig sein. Erfahren Sie, wie Ihnen die Aromatherapie bei Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Heißhunger etc. helfen kann, um Ihren Körper sanft in Balance zu bringen. So kann der Wechsel in einen neuen Lebensabschnitt regulierter geschehen.

Gesund durch die Erkältungszeit – wie antivirale und antibakterielle ätherische Öle schützen können

Ätherische Öle können unter anderem antiviral und antibakteriell wirken. Warum sollte man sich diese keimmindernde Wirkung nicht zu Nutze machen und sich mit selbst hergestellten Sprays Hände desinfizieren, die Raumluft reinigen oder mit natürlichen Salben Linderung schaffen. Nach dem Vortrag wissen Sie, welche Öle sich dafür gut eignen und wie sie diese richtig dosiert anwenden.

Aromatherapie für Kopf und Seele – Welche ätherischen Öle wirken angstlösend, stressmindernd, schlaffördernd und antidepressiv?

Im Vortrag lernen Sie Grundlagen zur Aromatherapie und deren Wirkungsweisen kennen. Ich stelle verschiedene ätherische Öle vor, deren Wirksamkeit auch in Studien bewiesen wurde. Sie wissen nach dem Vortrag, welche ätherischen Öle Sie richtig dosiert gegen Stress, Müdigkeit, trübe Stimmung, Schlafstörungen und Ängste lindernd einsetzen können.