Traumasensible Psychotherapie in Leipzig –
Hilfe bei innerer Unruhe, Beziehungsproblemen und den Folgen von Bindungs- und Entwicklungstrauma
Vielleicht funktioniert dein Alltag – aber innerlich bist du angesspannt, erschöpft oder unsicher.
Du denkst viel nach, versuchst zu verstehen, warum du so reagierst – und trotzdem verändert sich etwas Grundlegendes nicht.
In meiner Praxis begleite ich dich traumasensibel, damit dein Nervensystem wieder Sicherheit, Ruhe und Stabilität entwickeln kann
Ich bin Karoline Kalbitz – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Leipzig…
.
„Heilung beginnt in dem Moment, in dem ein Mensch sich gesehen fühlt.“ (Verena König)
Für Menschen mit Traumafolgen oder stressbedingter innerer Unruhe ist meine Praxis besonders geeignet
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Du fühlst dich innerlich oft angespannt oder kommst nachts nicht zur Ruhe
Du bist erschöpft, obwohl du im Alltag „funktionierst“
Beziehungen fühlen sich unsicher, belastend oder schwierig an
Alte Muster wiederholen sich, obwohl du sie verstanden hast
Diese Symptome hängen häufig mit Bindungs- oder Entwicklungstraumata zusammen.
In meiner Praxis begleite ich dich traumasensibel, damit dein Nervensystem wieder Sicherheit, Ruhe und Stabilität entwicklen kann.
In diesem kurzen Video bekommst du ein besseres Verständnis dafür, wie diese Symptome entstehen – und was dir helfen kann.
So arbeite ich mit dir – traumasensibel und individuell
In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene Ansätze, die dein Nervensystem stabilisieren und echte Veränderung ermöglichen:
Traumasensible Psychotherapie
Achtsam und ressourcenorientiert begleite ich dich durch die Verarbeitung von Traumafolgen.
Wir aktivieren deine Ressourcen, stärken deine inneren Kräfte und Stabilität.
Ego-State-Therapie
Innere Anteile erkennen, verstehen und integrieren – für emotionale Stabilität.
Nervensystemregulation
Stressreaktionen und Übererregung im Nervensystem sanft stabilisieren.
Brainspotting
Emotionale Blockaden und belastende Erfahrungen gezielt lösen.
Aromatherapie
Unterstützende Maßnahme für Entspannung und innere Balance.
Jede Sitzung ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. So entsteht ein sicherer Raum, in dem Veränderung möglich wird.
Angebote & Leistungen
1:1 Sitzungen vor Ort in Leipzig / Plagwitz
Online-Termine für mehr Flexibilität
.
Online-Kurse
Erwirb deinen Online-Kurs und nutze ihn als dein Selbsthilfe-Tool für zuhause, um Aromatherapie und Nervensystemregulation gezielt für dein Wohlbefinden einzusetzen.
.
Jetzt dein persönliches Erstgespräch buchen
Du hast gesehen, wie ich arbeite und welche Sitzungsformate ich anbiete – jetzt geht es um dich und deinen nächsten Schritt.
In einem kostenlosen Klarheitsgespräch besprechen wir, welche Sitzungsform (1:1 vor Ort oder Online) am besten zu dir passt und wie ich dich traumasensibel begleiten kann.
So bekommst du sofort Klarheit, welche Unterstützung für dich sinnvoll ist und wie Veränderung konkret aussehen kann.
.
Das sagen meine KlientInnen
Impulse für Stabilisierung & Selbstregulation
Neben der therapeutischen Begleitung biete ich Impulse zur eigenständigen Stabilisierung an. Mein Webinar und mein kostenfreies E-Book unterstützen dich dabei, Symptome besser zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und mehr innere Sicherheit im Alltag zu entwickeln.
.
In diesem Webinar lernst du, wie Stress- und Überlebensreaktionen im Nervensystem entstehen und wie du dich sanft wieder in Regulation bringen kannst. Praktische Übungen und traumasensible Erklärungen unterstützen dich dabei, Sicherheit im eigenen Körper zu entwickeln.
.
Symptome verstehen und heilen
Dieses E-Book hilft dir, traumabedingte Symptome aus Bindungs- und Entwicklungserfahrungen einzuordnen. Du erfährst, wie dein Nervensystem auf Belastung reagiert – und wie erste Schritte zur Stabilisierung aussehen können.
Eine achtsame Begleitung für mehr Selbstverständnis und Orientierung.
Ich freue mich, von dir zu hören!
Kontakt und Terminvereinbarung
Wenn du dich angesprochen fühlst, vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich begleite dich achtsam und traumasensibel auf deinem Weg zu mehr innerer Stabilität.
mail: kontakt[at]karolinekalbitz.de
+49 176-88093879
Praxis vor Ort: Erich-Zeigner-Allee 64 A, 04229 Leipzig
Termine sind vor Ort in Leipzig oder online möglich.
Weitere Informationen findest du unter Kontakt.