Beschreibung
Vielleicht geht es dir gerade nicht so gut….
Vielleicht fühlst du dich deinen Emotionen oder körperlichen Zuständen hilflos ausgeliefert…
Vielleicht haben bisherige Therapien oder Übungen nicht geholfen…
? Hast du schon angefangen dein Nervensystem zu verstehen und damit zu arbeiten?
? Die Sprache deines Nervensystems zu verstehen und gezielte Übungen zur Nervensystemregulation anzuwenden kann ein Game-Changer sein.
Daher lade ich dich von Herzen ein, in meinem Webinar die Grundlagen zu lernen und deine ersten 4 Übungen zur Regulation von mir angeleitet zu bekommen. Nach 45 Minuten wirst du deinen Nervensystemzustand verstehen und Übungen beherrschen, die dir helfen deine Symptome zu lindern. Denn:
Viele Symptome, körperlich oder psychisch, entstehen aufgrund eines dysregulierten Nervensystems. Viele Menschen befinden sich in einem über- oder untererregten Zustand. Ziel dieses Webinars ist es, diesen Zusammenhang zu verdeutlichen, dir die Möglichkeit zu geben, den Zustand deines Nervensystems kennenzulernen und diesen aktiv zu regulieren.
Inhalt:
Im 1. Teil gehe ich auf den Vagusnerv, das Stresstoleranzfenster und Symptome die aus einer Dysregulation entspringen ein.
Im 2. Teil leite ich 4 verschiedene Übungen zum Aktivieren des Vagus-Nervs an, so dass du selbstwirksam ins Stresstoleranzfenster, dort wo Heilung stattfindet, zurückfinden kannst.
