Angebot!

Online-Kurs: Hilfe bei Depressionen

45,00 

Beschreibung

Dieser kleine Videokurs besteht aus 3 Modulen. Im Modul 1 erfährst du, wie Depressionen definiert, welche Ursachen diskutiert und welche herkömmlichen Therapien angewendet werden. Modul 2 gibt dir einen Überblick über ätherische Öle, die in Studien erfolgreich bei depressiven Symptomen angewendet wurden. Im Modul 3 lernst du, wie du dir Öl-Mischungen herstellst, wie du ätherische Öle im Alltag anwenden kannst und was es zu beachten gibt. Außerdem erhältst du einen Einblick in den Zusammenhang zwischen einem dysregulierten Nervensystem und depressiven Symptomen. Am Ende des Videos folgen wertvolle Übungen zum Setzen eines Duftankers und zum Regulieren deines Nervensystems. So kannst du Selbstwirksamkeit und Selbsthilfe erleben und dir ein Stück Lebensqualität zurück erobern.

Im Kurs enthalten:

1 Video, geteilt in 3 Module (ca. 1 Stunde)

1 Skript mit allen im Video enthaltenen Informationen und Fakten

Ressourcenübung „Dein geborgener Ort“ als Audiodatei

Dosierungstabelle