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Online-Kurs: Ängste lösen auf natürlichem Wege

45,00 

Beschreibung

Dieser kleine Videokurs besteht aus 3 Modulen. Im Modul 1 erfährst du, welche Angststörungen es gibt und welche Ursachen angenommen werden. Außerdem zeige ich dir alle gängigen Therapieformen auf. Modul 2 gibt dir einen Überblick über ätherische Öle und verschiedene Anwendungsarten. Die Wirksamkeit zeige ich dir in Studien auf. Praktischer wird es dann im Modul 3. Dort lernst du, wie du dir Öl-Mischungen herstellst, wie du ätherische Öle im Alltag anwenden kannst und was es zu beachten gibt. Außerdem erhältst du einen Einblick in den Zusammenhang zwischen einem dysregulierten Nervensystem und Angstsymptomen. Am Ende des Videos folgen wertvolle Übungen zum Setzen eines Duftankers und zum Regulieren deines Nervensystems anhand einer Meditation. Außerdem zeige ich dir einfache Übungen, um aus Angst- und Grübelschleifen auszusteigen.